Bebekler İçin Şekersiz Muzlu Pankek Tarifi (8 Ay ve Üzeri)

Bebeklerin ek gıdaya geçiş sürecinde hem besleyici hem de sevecekleri tarifler bulmak bazen zor olabiliyor. Özellikle tatlıya olan ilgileri arttıkça sağlıklı alternatifler aramak şart hale geliyor. İşte tam da bu noktada şekersiz muzlu pankek tarifi imdada yetişiyor! İçeriğindeki doğal meyve şekeri sayesinde tatlı ihtiyacını karşılayan bu pankek, kahvaltı ve atıştırmalık için harika bir seçenek.

Malzemeler:

• 1 adet olgun muz

• 1 adet yumurta

• 2 yemek kaşığı tam buğday unu veya yulaf unu

• 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)

• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (pişirmek için)

Nasıl Yapılır?

1. Muzu bir çatal yardımıyla iyice ezin.

2. Yumurtayı ekleyip karıştırın.

3. Unu ve tarçını da ilave ederek pürüzsüz bir kıvam elde edin.

4. Tavayı hafifçe yağlayın ve karışımdan küçük küçük dökün.

5. Her iki tarafını da kısık ateşte pişirin.

6. Ilındıktan sonra bebeğinize afiyetle yedirebilirsiniz.

Kaç Aylık Bebekler İçin Uygundur?

Bu tarif, alerji riski olmayan bebekler için genellikle 8. aydan itibaren uygundur. Ancak ilk kez yumurta verecekseniz doktorunuza danışmayı unutmayın.

Ekstra Öneri:

Pankeklerin üzerine ezilmiş avokado, yoğurt veya lor peyniri sürerek farklı lezzetler oluşturabilirsiniz. Ayrıca yanına birkaç parça meyveyle eğlenceli bir sunum yapabilirsiniz.

Minimo olarak yalnızca giyimde değil, sağlıklı tarif önerileriyle de yanınızdayız. Siz de bebeğinize özel tasarlanmış konforlu kıyafet modellerimize göz atmak isterseniz www.minimoticaret.com adresini ziyaret edebilirsiniz.